Chegou a nova filial da Base Mercado Saudável ! Em funcionamento desde o dia 05 de outubro de 2024 , nossa unidade em Av. Águas de São...

Se você está em busca de potencializar seus resultados nos treinos e alcançar seus objetivos de forma mais eficaz, talvez já tenha ouvido...

Introdução: Cada mordida que damos hoje tem o poder de moldar nosso amanhã. As escolhas que fazemos agora não apenas afetam nosso...

Os suplementos não são todos iguais, olha só: Suplemento não é remédio. Eles são destinados para pessoas saudáveis e fornecem alguns...

Rico em benefícios, o própolis está cada vez ganhando mais espaço na vida das pessoas. Vem entender o porquê. Fortalece o sistema...

Os suplementos são muito IMPORTANTES para diversos benefícios. Você conhece pra que eles servem? Whey Protein O whey protein é uma...

Vem aprender como proteger seu corpo naturalmente! Gengibre Ajuda a aquecer o corpo, alivia a tosse e tem ação anti-inflamatória e...

É uma gordura saudável O ômega-3 é uma gordura, considerada saudável e fundamental para o organismo. Infelizmente, o organismo humano não...

A pasta de amendoim possui alta concentração de proteínas e gorduras, mas você sabe se ela é saudável? Rica em gorduras boas Rica em...

Conhecida como a dieta dos ancestrais, faz muito sucesso por seus benefícios claros. Não é pra qualquer um, mas possui diferenciais...

Um dos nutrientes mais importantes do ovo orgânico é a colina. Vem entender melhor: Ovo é o segundo alimento mais nutritivo que existe....

A inflamação é uma reação do sistema imunológico, e uma alimentação correta tem o poder de transformar sua saúde, olha só: O que é a...

Hoje trouxemos para vocês o que é cada um! Olha só! Vegetariano Pessoas vegetarianas são aquelas que excluem qualquer tipo de carne da...

Você é do tipo de pessoa que prefere treinar ao ar livre? Hoje trouxemos para você algumas das melhores opções para treino aberto aqui na...

Você conhece a dieta Low Carb? Vem saber os seus benefícios no post de hoje! Baixo carboidrato A dieta low carb é um estilo de...

Vem entender o que são e por quê estão ganhando tanto espaço no mercado. O que são orgânicos? São produtos livres de agrotóxicos e outros...

Você sabia que o desejo por certos alimentos pode ser falta de nutrientes? Chocolate na TPM A vontade de comer chocolate pode ter relação...

Você conhece os Florais de Bach? Entenda o que são e para o que servem no post de hoje! Os florais de Bach são compostos extraídos das...

Diminui o colesterol O óleo de coco é rico em ácidos graxos, como o ácido láurico e o ácido oleico, que possuem ação...

É complexo, mas hoje trouxemos uma explicação que vai revolucionar seus treinos! Vem entender! Nosso corpo trabalha com reações químicas...