Novo mercado saudável em São Paulo
Chegou a nova filial da Base Mercado Saudável ! Em funcionamento desde o dia 05 de outubro de 2024 , nossa unidade em Av. Águas de São...
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Vida saudável, novidades, e curiosidades para a sua saúde e bem-estar!
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O impacto do estresse na saúde e como aliviá-lo
O estresse faz parte da vida moderna, mas quando ele se torna constante e intenso, pode ter efeitos negativos na saúde física e mental....
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A ciência por trás da felicidade: alimentos que melhoram o humor
A busca pela felicidade não é só um estado mental, mas também algo que podemos influenciar por meio da nossa alimentação. Estudos...
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Um novo conceito de saúde e bem-estar
No mundo acelerado em que vivemos, ter um lugar que facilite o acesso à saúde e ao bem-estar é essencial. A Base Mercado Saudável foi...
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A Importância do sono para a saúde:
O sono é um dos pilares fundamentais para a manutenção da saúde física e mental. Uma noite bem dormida é essencial para a recuperação do cor
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Superalimentos para adicionar na dieta
Se você está em busca de uma alimentação mais saudável e nutritiva, os superalimentos são uma excelente opção para turbinar suas...
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Como fortalecer o sistema imunológico através da alimentação e estilo de vida
Manter o sistema imunológico forte é essencial para uma vida saudável e protegida contra doenças. A boa notícia é que você pode...
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Aveia: O Super Alimento para uma Vida Saudável
Você já ouviu falar na aveia? Esse pequeno grão é um verdadeiro tesouro quando se trata de promover saúde e bem-estar. Na Base,...
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Tipos de Creatina: Qual é a Melhor para Você?
A creatina é um suplemento popular entre atletas e fisiculturistas, conhecida por sua capacidade de melhorar o desempenho físico e...
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Whey Vegano e Sem Lactose: Potencialize seus Treinos de Forma Saudável
Para muitas pessoas, a busca por uma alimentação mais consciente e saudável se estende também aos suplementos. Se você está em busca de...
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Desvendando os Benefícios da Creatina: Potencialize Seus Treinos
Se você já se aventurou pelo mundo da suplementação, provavelmente já ouviu falar da creatina. Mas, afinal, o que é a creatina e como ela...
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Whey Protein: Energize Sua Rotina com Saúde e Sabor
Em busca de uma maneira prática e saborosa para enriquecer a sua dieta com proteína de alta qualidade? O Whey Protein pode ser a solução...
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Construindo um Amanhã Mais Saudável: O Poder das Escolhas Diárias
Introdução: Cada mordida que damos hoje tem o poder de moldar nosso amanhã. As escolhas que fazemos agora não apenas afetam nosso...
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Suplemento não é remédio
Os suplementos não são todos iguais, olha só: Suplemento não é remédio. Eles são destinados para pessoas saudáveis e fornecem alguns...
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Spirulina
Conhecida como microalga é utilizada na alimentação humana há milênios e reconhecida pelo seu alto teor de nutrientes. Conheça seus...
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O que é Levedura Nutricional?
Você conhece a Levedura Nutricional (ou Nutritional Yeast)? É um alimento que confere muito sabor, mais principalmente benefícios à...
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Rico em benefícios, o própolis está cada vez ganhando mais espaço na vida das pessoas. Vem entender o porquê. Fortalece o sistema...
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Como proteger o corpo naturalmente das mudanças bruscas da estação
Vem aprender como proteger seu corpo naturalmente! Gengibre Ajuda a aquecer o corpo, alivia a tosse e tem ação anti-inflamatória e...
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Chás deliciosos e que fazem bem.
Para incluir na sua rotina. Chá de gengibre O chá de gengibre é uma bebida rica em gingerol, paradol e zingerona, que são substâncias...
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Quais os benefícios do Ômega-3?
É uma gordura saudável O ômega-3 é uma gordura, considerada saudável e fundamental para o organismo. Infelizmente, o organismo humano não...
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